De Japanse animatiefilm Howl’s Moving Castle gaat over de 18-jarige Sophie die op een dag vervloekt wordt door de Heks van Verspilling. Ze verandert hierdoor in een oud vrouwtje. Omdat ze onmogelijk in haar eigen plaats kan blijven wonen, besluit ze de bergen in te trekken en stuit ze na een vreemde ontmoeting met een vogelverschrikker op Howls kasteel. Howl is een notoire tovenaar en heeft de reputatie om de harten van mooie meisjes op te eten. Sophie is echter niet bang, omdat ze zichzelf niet mooi vindt en doopt zich om tot zijn nieuwe huishoudster. Ze leert dat Howl helemaal niet zo gevaarlijk is als men zegt en ontmoet de demon Calcifer en de jonge Markl, die bij Howl woont. Sophie sluit een deal met Calcifer: als Sophie Calcifers geheimzinnige contract met Howl ontrafelt, zal Calcifer haar van haar vloek afhelpen.
De prachtige muziek onder de veelgeprezen film is geschreven door Joe Hisaishi. Dit arrangement bevat het deel Cave of Mind.